Hay muchas curaciones populares que se supone para ayudar a curar la resaca. Muchos de ellos le ayudará a hacer frente al reponer las
vitaminas y los líquidos que perdió durante la noche , mientras que algunos, como evitar la cafeína, son importantes para la toma de una recuperación más rápida .
No hay una talla única cura , la siguiente lista es un buen lugar para empezar y se necesita encontrar lo que funciona para usted. Lamentablemente, eso va a ocurrir a través de ensayo y error. También hay un par de sugerencias de los lectores que encontraron su propia manera de hacer frente.
Dormir . El descanso es tu mejor amigo en este momento debido a que su cuerpo necesita una oportunidad para recuperarse. Lo mejor es quedarse en la cama así que llame al trabajo, dígales que usted tiene la gripe . Va a sonar tan horrible en el teléfono para que crean que (a menos que te vieron en el bar la noche anterior, entonces esto no es una buena idea).
Líquidos . Llene su cuerpo con frutas o jugo de vegetales y agua.
Evite la cafeína . Una taza de café puede estar bien, pero una gran cantidad de cafeína lo seguirá deshidratando , que es lo contrario de lo que quiere en estos momentos.
Jugo de naranja vitamina C. Beba para la vitamina C.
Alimentos. Coma mineral y alimentos ricos en proteínas
. Pickles . En Polonia , el consumo de jugo de pepinillos es un remedio común.
Beba un Bloody Mary . Si bien la frase popular " pelo del perro que le mordió " puede sonar lógico con un trago de whisky en la botella al lado de su cama, que sólo proporcionará alivio temporal. Pruebe un Bloody Mary en su lugar, mientras su sangre se está ocupando de nuevo el alcohol está ignorando la vieja y en la media hora , el zumo de tomate y el apio son llenos de la reposición de vitaminas.
Tome una ducha . Esto no sólo va a limpiar un poco, pero refrescara y despertara su sentido . Algunas personas también van a pasar de agua fría y caliente, aunque no tomen esto a un extremo .
Tome un Alka Seltzer el gran Alivio en la Mañana. Un lector dice que es todo lo que él y su esposa han encontrado que realmente funciona para ellos. Él tropezó con esta "cura ", mientras que su mujer seguía sufriendo después de dos días , dentro de los 15 minutos después de tomar el Alka Seltzer que estaba bien . Haga algo de ejercicio . Otro lector sugiere hacer algún tipo de actividad física. Él escribe: " En el raro caso de tener resaca que suelen tomar por lo menos 1-2 litros de agua y salir a la calle a hacer algo de ejercicio , como el montañismo , la natación , el ciclismo o cualquier cosa que me mantiene el sudor. " Se necesita fuerza de voluntad para moverse así cuando está de pie parece un reto, pero no es verdad en esto para hacer el cuerpo y la mente se sienten mejor .
Evite los analgésicos si es posible. Los efectos secundarios de la aspirina , Tylenol, y el ibuprofeno pueden ampliarse cuando el alcohol está en el sistema, así que es mejor ( aunque puede ser lo primero que se trata de alcanzar ), para evitar que matar el dolor resaca. La aspirina es un anticoagulante , como el alcohol, y puede intensificar los efectos y Tylenol ( o acetaminofeno) puede causar más daño a su hígado. El ibuprofeno también puede causar sangrado estomacal . Así que tenga cuidado cuando se va para el alivio rápido.
Vitamina B. Como antídoto , un lector toma un poco más de varios vitamina B y bebe mucha agua antes de irse a dormir.
Que me entierren ? En Irlanda se ha dicho que la cura para la resaca es enterrar a la persona enferma hasta el cuello en la arena de río húmedo. Esto puede ser el folklore , ya que no conozco a nadie que lo haya probado y parece como demasiado trabajo , sobre todo si sus amigos estaban de fiesta con usted, pero es un poco de diversión trivia para un tema tan pesado.
