AGREGA MÁS NUTRIENTES A TU DIETA CON ESTE JUGO DE BETABEL Y ZANAHORIA

El jugo de betabel con zanahoria es una bebida saludable y nutritiva que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es una excelente manera de obtener una gran cantidad de nutrientes en un solo vaso, incluyendo vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, este jugo puede tener muchos beneficios para la salud, como mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación. En esta receta, aprenderás a preparar fácilmente un delicioso jugo de betabel con zanahoria que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Ingredientes:

1 betabel mediano

2 zanahorias medianas

1 naranja (opcional)

Agua (cantidad suficiente)

Hielo al gusto

Instrucciones:

Lava bien el betabel y las zanahorias y pélalos.

Corta el betabel y las zanahorias en pedazos pequeños para que sean más fáciles de licuar.

Coloca el betabel y las zanahorias en la licuadora y agrega agua suficiente para cubrirlos.

Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Si lo deseas, exprime una naranja y agrégala a la mezcla para darle un toque de sabor extra.

Sirve el jugo en un vaso con hielo al gusto.

¡Listo! Ya tienes un jugo de betabel con zanahoria delicioso y saludable.

Ten en cuenta que el betabel tiene un sabor muy fuerte, por lo que puedes ajustar la cantidad según tus preferencias. Además, este jugo es rico en vitaminas y minerales, como el hierro y el ácido fólico, que son importantes para una buena salud.