Si te gusta cuidar tu cuerpo en esta ocasión te traigo para ti este batido super delicioso que es a base de frutas y verduras super nutritivas como los son el kiwi, manzana, espinacas entre otros, pues toma nota y aprende como se hace este delicioso batido de kiwi con manzana, en pocos pasos y los ingredientes son muy pocos, además que es muy sano y veras resultados positivos para ti.
Necesitas:
- 1 kiwi verde
- Media manzana verde y ácida
- Un puñado de hojas de espinacas frescas (como 8 o 10 hojas)
- zumo de media lima o limón
- Media cucharadita de jengibre en polvo
- 1 buen vaso de agua o leche
Paso a Paso:
1.- Primero que nada siempre me gusta recomendar que tengas los ingredientes cerca para que puedas preparar con mucha más facilidad tu batido, primero vamos a pelar la fruta y la vamos a trocear para ponerlo en el vaso de la licuadora y añadimos las hojas de espinaca también.
2.- Le agregamos el g¿jengibre y el zumo de limón y vamos a cubrir o con agua o leche dependiendo de como te guste a ti.
3.- Ahora lo que vamos a hacer es que y vas a batir hasta que este completamente deshecho todo y dependiendo de lo espeso que te guste puedes agregar mas agua o leche.
4.- Y puedes ahora endulzar con miel o con un poco de azúcar.
Y listo te quedará un batido super delicioso y muy saludable para ti, asiq ue no lo pienses más y es el momento de que lo hagas para que veas lo bueno en tu cuerpo.
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