LICUADO DE PLATANO, LO MEJOR PARA LA CRUDA

Una noche de diversión es lo mejor pero lo que no es tan bueno es al día siguiente, con la consecuente cruda, pero como podemos sobrellevar este malestar general? hay muchas teorías pero
lo que si podemos asegurar es que, comer plátano es un truco que si funciona, el potasio es uno de los minerales mas necesarios en el cuerpo y uno de los principales alimentos que lo contiene es el plátano, esto ayuda considerablemente a eliminar la resaca, ademas de esto es importante beber mucha agua

Ingredientes 1 platano maduro 1 1/2 taza de leche 2 cucharada de miel

  instrucciones Coloque los tres ingrendients en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave. Verter en un vaso y beber lentamente, permitiendo que su cuerpo absorba el batido.