SUGERENCIAS PARA TENER UNA NOCHE DE ANTRO SEGURA Y DIVERTIDA

La fiesta es diversión para personas de todas las edades. Los adolescentes, en particular, les gusta la fiesta. Esto puede incluir ir de discotecas, asistir a un concierto o un festival, una fiesta en casa o ir a una fiesta en casa de un amigo. Si  sigues algunas simples sugerencias, te ayudará a mantenerte a salvo mientras tienes un buen momento.

peligros Algunas de las cosas que pueden salir mal en las fiestas de adolescentes y clubes
incluyen: Consumo excesivo de alcohol
 beber y conducir
 El sexo sin protección
 La sobredosis de drogas
 El asalto sexual
peleas
Lesiónes
Ser arrestado.

  Sugerencias generales Tomar decisiones inteligentes, incluyendo: Recuerda que  no tienes que usar alcohol u otras drogas para divertirte.

Come bien antes de salir de casa. Un estómago lleno retarda la absorción del alcohol.
 Beber con moderación. No dejes que otros vuelvan a llenar tus bebidas e ir a por opciones de bajo alcohol siempre que sea posible.

 La mejor manera de evitar los problemas relacionados con las drogas es no utilizar en absoluto. Si lo haces, asegúratee de que sabes lo que estás tomando y encontrar la manera de reducir los riesgos de sobredosis o lesión.

Confíe en tu propio juicio. No dejes que la presión de grupo influya para que hagas algo que no quieres hacer.

Manten cerca los amigos de su confianza.

Toma condones, si piensas que podría llegar a tener relaciones sexuales - y utilizarlos.

 No entrar en un coche con un conductor que ha estado bebiendo.

Recuerda que tu juicio puede empeorar si  has estado bebiendo o consumiendo drogas - no te arriesgues  puedes lamentar como el buceo en el agua, si no sabes lo profundo que es el tonto o cerca de piscinas.

Dejar reposar un lugar seguro si se siente inseguro en un lugar o una fiesta.

  Planifica la noche Si vas a salir con tus amigos a fiestas, las sugerencias de seguridad incluyen:

Saber a dónde vas y cómo lo estás logrando.

 Planea cómo llegar a casa - por ejemplo, tener el dinero suficiente para compartir un taxi o designar un conductor para mantenerse sobrio.
 Tener un plan B para llegar a casa si el plan A cae a través de - por ejemplo, pedir a los padres de alguien si te recogen si  no puedes conseguir un taxi
. Deciden permanecer juntos en un grupo y cuidar unos de otros.
No dejar las bebidas sin vigilancia y no aceptar una bebida de un extraño.
No quitar la vista de su bebida.
Decidir sobre un límite de alcoholemia y se adhieren a ella.
Evita 'gritar' o juegos de agua potable.
 Es probable que tomes decisiones tontas o incluso peligrosas cuando  has tenido demasiado a beber. Recuerde que es ilegal beber alcohol en la calle o en un lugar público o para llevar o consumir drogas ilícitas.  puedes ser arrestado y convicción puede tener un impacto en tus futuros planes de empleo o de viaje.

  Evita situaciones potencialmente violentas El alcohol y algunas drogas pueden llevar a peleas físicas y asalto. Se sugiere: No pierdas el control como resultado del uso de drogas o alcohol. Tómate tu tiempo. Decide de antemano con tus amigos para mirar el uno al otro.
 No se meta en una discusión verbal si alguien te confronta agresivamente. Walk away
. No ir con una persona que acabas de conocer.
Permanezca en el lugar público. Si te interesan, obtener un número de teléfono.
 Buscar ayuda y consejo de su médico, un trabajador social o el alcohol y las drogas trabajador si eres tiende a buscar pelea cuando estás borracho o drogado.
 Las sobredosis pueden ser evitados Las drogas pueden causar muchos problemas de salud, incluyendo sobredosis.