REDUCIR AL MINIMO UNA FUTURA CRUDA O RESACA

Minimizar la cantidad que bebe. Si quieres dar rienda suelta beba de poco a poco, beber hasta que te dejen entrara un antro. Lo mejor es dejar de fumar mientras está por delante en esta situación. Su futuro yo se lo agradecerá.

  2Comer antes, durante y después de beber alcohol. Comer mantendrá sus niveles de azúcar, es una parte importante de la prevención de la resaca. Beber con el estómago vacío es a la vez un boleto a
un borracho barato y una resaca salvaje. Coma alimentos que absorberán parte del alcohol que usted bebe. Picar toda la noche, mientras que a veces se considera 'ceder a las drunchies', disminuirá la resaca y se sentira mejor al día siguiente.

  3Beba agua durante toda la noche. Comience la noche con un gran vaso de agua. Mantenerse hidratado es una gran manera de prevenir una resaca. Alternar entre una bebida alcohólica y un vaso de agua. Antes de ir a la cama, beber dos o tres vasos de agua. Beber dos tazas de té verde antes de empezar a beber es también una manera de mantenerse hidratado y evitar las resacas.

  4Evite las bebidas mezcladas con azúcar. Tomar bebidas con mucha azúcar conducirá inevitablemente a una resaca o cruda. Evite las bebidas que se hacen con mezclas comprados en la tienda, como la mezcla de dulce y amargo, que son altos en el jarabe de maíz. También tenga en cuenta que muchos de los vinos (vinos espumosos) son particularmente altos en azúcar.

  5Tomar vitamina B antes de ir a la cama. Como se indica en la sección de vitaminas, la vitamina B es una gran manera de combatir la resaca o cruda. Obtenga un impulso en la batalla por la ingestión de vitamina B antes de ir a la cama. Tómelo con un vaso de agua.